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團(tuán)隊(duì)建設(shè)

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福州秋季拓展團(tuán)建強(qiáng)烈推薦?趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目合集

點(diǎn)擊:21次 | 更新時(shí)間:2024-10-28

一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)要開啟了

為大家整理了20個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目合集

輕松愜意,老板滿意,員工喜歡,趕緊碼??!


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1. 拔河比賽

規(guī)則:兩隊(duì)對(duì)抗,將對(duì)方拉過中線即為獲勝。

2. 三人四足

規(guī)則:三人一組,相鄰的腿綁在一起,先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

3. 背對(duì)背夾球跑

規(guī)則:兩人背對(duì)背夾球,球不能掉,先到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。

4. 跳繩比賽

規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),跳繩次數(shù)最多的個(gè)人或團(tuán)隊(duì)獲勝。

5. 乒乓球接力

規(guī)則:隊(duì)員用乒乓球拍托球跑,球不能落地,接力完成全程。

6. 袋鼠跳

規(guī)則:參與者雙腳套在麻袋里,跳躍前進(jìn),先到終點(diǎn)者獲勝。

7. 呼啦圈傳遞

規(guī)則:隊(duì)員手拉手,傳遞呼啦圈,不能用手,先完成的隊(duì)伍獲勝。

8. 摸石過河

規(guī)則:用三塊磚頭作為“石頭”,踩著“石頭”過“河”,腳不能觸地。

9. 杯水傳情

規(guī)則:不使用雙手的情況下,將杯里水從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)水杯里,杯里水多的隊(duì)伍獲勝。

10. 雞蛋勺子接力

規(guī)則:用勺子傳遞雞蛋,雞蛋不能掉落,接力完成全程。

11. 足球射門比賽

規(guī)則:在特定距離外射門,進(jìn)球最多的隊(duì)伍獲勝。

12. 穿衣接力

規(guī)則:隊(duì)員脫下并穿上同一件衣服,先穿好的隊(duì)員獲勝。

13. 勺子傳乒乓球

規(guī)則:用勺子傳遞乒乓球,球不能掉落,先傳完的隊(duì)伍獲勝。

14. 無敵風(fēng)火輪

規(guī)則:站到各自無敵風(fēng)火輪圈內(nèi)向前滾動(dòng),到指點(diǎn)距離用時(shí)最短者為勝。

15. 盲人方陣

規(guī)則:一名隊(duì)員蒙眼,其他隊(duì)員指揮其穿越障礙。

16. 滾鐵環(huán)

規(guī)則:用長柄推動(dòng)鐵環(huán),先到終點(diǎn)者獲勝。

17. 運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

規(guī)則:在跑道上行進(jìn),以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者為勝。

18. 接力吃西瓜

規(guī)則:隊(duì)員接力吃西瓜,先吃完的隊(duì)伍獲勝。

19. 氣球坐爆

規(guī)則:每人坐爆一個(gè)氣球,先完成的隊(duì)伍獲勝。

20. 團(tuán)隊(duì)拼圖

規(guī)則:團(tuán)隊(duì)合作完成拼圖,先完成的隊(duì)伍獲勝。

這些趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目旨在提供樂趣和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì),規(guī)則可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

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